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Walken - Technik
Urs Gerig
Status:
aktiv
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1
erstellt am:
11.07.2022, 09:15:08 Uhr
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Waren- / Büchersendung
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Nein
Kategorie:
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Beschreibung (Artikel-ID: 1648009369):
Medium: Paperback
Verlag: BLV
Jahr: 2001
Seitenzahl: 34
ISBN: 3405160812
Zustand gut
Ecken und Kanten minimal abgenutzt, Cover etwas berieben und mit ein paar Kratzern, ca. 15 x 16 cm
Inhalt:
- Gesund und fit durch schnelles Gehen
- Ausrüstung
- Die richtige Walking-Technik
- Die richtige Walking-Geschwindigkeit
- Energieverbrauch beim Walking
- Körperhaltung, Bewegungsablauf
- Training
- Testen Sie Ihre Fitness
Verlag: BLV
Jahr: 2001
Seitenzahl: 34
ISBN: 3405160812
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Ecken und Kanten minimal abgenutzt, Cover etwas berieben und mit ein paar Kratzern, ca. 15 x 16 cm
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