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Das Minutentraining: Fitness für den ganzen Menschen
Gert und Marlen von Kunhardt
Status:
aktiv
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1
erstellt am:
17.03.2022, 12:03:37 Uhr
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Kategorie:
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Beschreibung (Artikel-ID: 1647738053):
Medium: Paperback
Verlag: R. Brockhaus
Jahr: 2007
Seitenzahl: 144
ISBN: 3417241456
Zustand gut
Ecken und Kanten etwas abgenutzt, Cover etwas berieben und mit ein paar Kratzern, Schnitt etwas vergilbt
Lassen Sie sich auf ein paar Minuten täglich ein: unter der Dusche, beim Zähneputzen, vor der Ampel, im Stau, im Beruf, im Haushalt...
Wenn Sie täglich einige Minuten investieren, wirken Sie Bluthochdruck, Stoffwechselstörungen und Herzinfarkt entgegen und stärken Ihr Immunsystem. Mit erstaunlich wenig Aufwand lässt sich eine gesündere Lebensweise verwirklichen.
So führt das Buch von einem überzogenen Leistungsdenken, das auch noch die Freizeit versklavt, zur Selbstbesinnung, Gelassenheit und mehr Freude am Leben.
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